Van Aert reflecteert op zijn cyclo-crossschema: “10 wedstrijden tijdens de feestdagen zou niet goed zijn…

Wout van Aert, een van de grootste namen in het cyclo-cross, heeft recent zijn planning voor het seizoen toegelicht. De Belg benadrukte dat hij bewuste keuzes maakt om zowel zijn fysieke conditie als mentale frisheid te behouden. “Het is belangrijk om een balans te vinden,” zegt hij. “10 wedstrijden rijden tijdens de feestdagen zou niet goed zijn, noch voor mijn lichaam, noch voor mijn voorbereiding op het wegseizoen.”

De periode rond de feestdagen staat traditioneel bekend als een intensieve fase in het veldrijden, met vaak meerdere wedstrijden per week. Voor renners van Van Aerts kaliber betekent dit een flinke belasting. Toch kiest de renner van Jumbo-Visma ervoor om zijn focus te leggen op kwaliteit boven kwantiteit. Hij wil pieken op de momenten die er het meest toe doen, zoals het Belgisch kampioenschap en het wereldkampioenschap veldrijden.

Van Aert stelt dat zijn keuzes niet alleen fysiek zijn ingegeven. “Je moet ook mentaal scherp blijven. Het is makkelijk om jezelf te verliezen in een overvolle kalender, maar het risico op overbelasting of een vormdip is dan groot. Ik wil graag fris en gemotiveerd blijven, zowel in het veld als later op de weg.”

Naast zijn persoonlijke doelen houdt hij ook rekening met zijn team. “Bij Jumbo-Visma hebben we een langetermijnplan. Ik wil sterk zijn in de klassiekers en de Tour de France, en dat begint met verstandig omgaan met mijn trainingen en wedstrijden.”

Hoewel fans graag elke wedstrijd hun held aan het werk zien, benadrukt Van Aert het belang van duurzame keuzes. Hij zal aanwezig zijn op iconische wedstrijden zoals de wereldbekers en enkele Superprestige-manches, maar doet dit met een duidelijk plan.

Van Aert hoopt met deze benadering een voorbeeld te stellen voor andere renners. “Het is niet altijd de hoeveelheid die telt, maar hoe je jezelf optimaal voorbereidt. Dat geldt voor elke sport.”

Met zijn strategische aanpak kijkt Van Aert uit naar een seizoen waarin hij niet alleen op het veld, maar ook op de weg opnieuw wil schitteren.